Massage er den ældst kendte helbredelsesteknik, hvor kroppen eller enkelte legemsdele metodisk gnides, stryges eller æltes.
Gamle kinesiske, indiske og egyptiske skrifter omtaler brugen af massage til at forebygge og behandle sygdomme og hjælpe ved skader .
Massage virker afslappende, smertelindrende og helende og giver derved øget fysisk og psykisk velvære.
Massage virker stimulerende på kredsløbet, afslapper musklerne, forbedrer fordøjelsen og aktiverer kroppens selvhelende processer. Gennem påvirkning af lymfesystemet øges udskillelsen af affaldsstoffer.
Efter hård træning eller ensidige belastninger afslapper massage muskulaturen og hjælper til, at den overspændte muskel genfinder sin oprindelige form og funktion.
Massage egner sig fortrinligt til behandling af smerter, spændinger (myoser), hævelser (ødemer) samt skader i muskler, sener m.m.
Massage har tillige en utrolig effekt, såfremt du er stresset, ude af balance, anspændt, ked af det eller blot ønsker at opleve den velvære en kropsmassage giver. FitWell´s massører er dygtige eksaminerede massører med stor faglig kunnen.
|
